Apple ha rilasciato WatchOS 7.2, ed ora lo smartwatch Apple può monitorare e classificare il tono cardiovascolare in base alla fascia di età e al sesso, un segnale importante per la salute generale, ed ottenere una notifica nel caso se viene registrato un valore basso.
La capacità cardiovascolare viene indicata dal valore VO2 max, ovvero la quantità massima di ossigeno che il corpo è in grado di usare durante l’allenamento. Questo valore può essere aumentato attraverso l’attività fisica.
Apple Watch già offre una stima dei livelli medi e massimi di VO2 max durante le camminate intense all’aperto, la corsa, il trekking. Con watchOS 7 ora lo smartwatch usa vari sensori, come il cardiofrequenzimentro ottico, il GPS e l’accelerometro, per fornire anche una stima dei livelli più bassi.
E’ un passo avanti importante, perchè la misurazione corretta del massimo consumo di ossigeno richiede un rigoroso test clinico svolto con attrezzature specifiche, non facilmente accessibili alla maggior parte delgi utenti.
L’American Heart Association, in un articolo specialistico del 2016, ha riconosciuto l’esistenza di un legame sempre più forte tra il tono cardiovascolare ed il rischio di gravi patologie cliniche, come le malattie cardiache, la pressione alta e l’obesità, via via che avanza l’età. Lo studio suggerisce che il tono cardiovascolare sia un segnale di rischio di mortalità più significativo di altri fattori, come il fumo, il diabete e l’ipertensione.
Il tono cardiovascolare è considerato sempre più un segnale importante per la salute generale, e con l’aggiornamento a WatchOS 7.2, questo parametro sarà accessibile ad ancora più persone.
Jeff Williams, Chief Operating Officer di Apple, ha dichiarato: “Grazie ai suoi sensori evoluti, ora Apple Watch offre una stima dei livelli di tono cardiovascolare sul polso degli utenti, permettendo loro di avere più informazioni su come migliorare la propria salute sul lungo termine attraverso l’attività fisica quotidiana”.
“L’obiettivo dell’American Heart Association è aiutare le persone a vivere più a lungo e in modo sano, e crediamo che le nuove soluzioni tecnologiche permettano di gestire al meglio la propria salute“, ha aggiunto Nancy Brown, CEO dell’American Heart Association.
Con iOS 14.3 e watchOS 7.2, gli utenti di Apple Watch possono accedere alla categoria Tono cardiovascolare nell’app Salute sull’iPhone per controllare se il proprio livello è classificato come alto, sopra le media, sotto la media o basso, rispetto ad altre persone nella stessa fascia d’età, dello stesso sesso e in base ad altri dati provenienti dal Fitness Registry and Importance of Exercise National Database (FRIEND), e monitorare anche i cambiamenti avvenuti nell’ultima settimana, nell’ultimo mese o nell’ultimo anno.
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